Workouts For Women - Fitness Plan for Women per Android

Ottenere una maggiore forza e tonicità con gli allenamenti per donne.

Workouts for Women è una routine di allenamento per tutto il corpo progettata sia per principianti del fitness che per veterani della palestra esperti. Progettato da un team di esperti di fitness e nutrizione, Workouts for Women si concentra sull'allenamento con i pesi e le routine cardio per aiutarti a tonificarti. Ogni settimana, acquisirai conoscenze su come raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Sarai tu a controllare la tua routine di allenamento e a sperimentare una progressione graduale di sfide destinate a costruire i tuoi muscoli e far battere il tuo cuore. In soli 12 settimane, acquisirai fiducia nel tuo fitness e migliorerai la qualità della tua vita.